대한불교조계종사회복지재단이 운영하는 서울시립영등포장애인복지관은 보문사 능학스님과 함께 성인 여성 장애인을 위한 마음건강 특화사업  ‘마음온_선(禪)' 여정의 상반기 프로그램을 회향했다고 밝혔습니다.

‘마음온_선(禪)' 프로그램은 2026년 영등포구 양성평등기금 지원사업으로 장애와 성별이라는 이중의 어려움 속에서 심리적 위축과 정서적 부담을 경험하는 여성 장애인들이 불교 명상과 공동체 수행을 통해 내면의 평화를 회복하고 스스로를 돌보는 힘을 기를 수 있도록 마련했습니다.

이번 프로그램은 보문사 능학스님의 지도 아래 총 4회로 걸쳐 운영됐습니다.

1 회기는 싱잉볼의 깊은 울림 속에서 몸과 마음의 긴장을 내려놓는 소리 명상이 진행됐습니다.

2회기에서는 차(茶) 명상을 통해 자신의 호흡과 감정을 돌아보며 고요한 마음을 마주하는 시간을 가졌습니다.

이어 3회기에서는 생활 속에서 실천할 수 있는 명상과 스트레칭을 통해 가정 안에서 쌓이는 긴장과 스트레스를 다스리는 방법을 익혔으며 참여자들은 일상 속 수행의 의미를 자연스럽게 체험했습니다.

상반기 회향 프로그램은 봉선사에서 당일형 템플스테이로 진행됐습니다.

참여자들은 연잎밥 만들기와 연등 만들기 체험을 통해 수행문화에 직접 참여하며 일상에서 벗어난 쉼과 치유의 시간을 가졌습니다.

이번 상반기 프로그램에는 여성 장애인 당사자를 비롯해 보호자와 실무자 등 총 15명이 함께했습니다.

복지관은 하반기에도 동일한 흐름으로 프로그램을 이어가며 여성 장애인의 정서적 회복과 관계 형성을 지속 지원할 계획입니다.

최종환 서울시립영등포장애인복지관장은 “보문사 능학스님의 자비로운 나눔과 수행 지도를 통해 참여자들이 스스로의 마음을 돌아보고 평온을 회복하는 뜻깊은 시간을 가졌다"라고 말했습니다. 

( bbs 2026.05.30 )